Nghiện chơi game bài quá nhiều không phải nói ngày một ngày hai là sẽ bỏ được. Những ai đã dính vào cờ bạc chắc chắn sẽ rất khó để ra khỏi nó. Dưới đây là một số cách hạn chế việc chơi game quá nhiều làm ảnh hưởng tới cuộc sống của bản thân mà Kingfun68 muốn bật mí cho bạn.
Nguyên nhân dẫn đến việc nghiện chơi game bài quá nhiều
Thường xuất phát từ tính tò mò của người chơi. Họ muốn chơi thử 1-2 lần để biết được cảm giác chơi lớn, ăn lớn và độ may mắn của người tham gia. Khi tính tò mò của bạn đã được thỏa mãn thì cũng chính là lúc bạn trở thành 1 con nghiện cờ bạc vì người chơi đã lún quá sâu không có cách nào dừng lại được.
Ai cũng có lòng tham của riêng mình và đặc biệt là lòng tham về tiền bạc. Một trận thắng trong cờ bạc có thể gấp 2-3 số tiền ban đầu mà người tham gia bỏ ra tùy vào số tiền mà họ đặt cược. Chính vì mức lời cao như vậy nên có rất nhiều người dù tham gia có 1 lần và thử được cảm giác chiến thắng nên tiếp tục tham gia và với ý nghĩ là chiến thắng được thật nhiều tiền hơn để rồi bản thân mình trở thành 1 con nghiện trong cờ bạc mà không rút chân ra được.
Có thể do ảnh hưởng từ phía gia đình mà có 1 số người đã tham gia vào các trận cá cược, cá độ trong cờ bạc để có thể quên đi hoặc vơi đi nỗi buồn từ phía gia đình.
Còn rất nhiều lý do khiến cho con người ta có thể sa đọa vào các tệ nạn như cờ bạc: tâm lý người chơi; giới tính, tuổi tác…
Một số cách hạn chế việc chơi game bài quá nhiều
Sử dụng việc tiếp xúc có 1 hệ thống nhất định với các hành vi mà người chơi không muốn học hỏi và dạy cho bạn các kỹ năng làm giảm ham muốn đánh bạc của người tham gia là vai trò của liệu pháp hành vi.
Liệu pháp nhận thức các hành vi tập trung vào việc xác định những niềm tin không lành mạnh, phi lý và tiêu cực. Thay thế chúng bằng những niềm tin lành mạnh hoặc những hành động mang tính tích cực. Dưới đây là một số biện pháp hạn chế hành vi chơi game bài quá nhiều:
Đặt ra giới hạn và mức tiêu tiền
Khi bạn đặt ra giới hạn và định mức tiêu tiền của mình và chúng ta thực hiện đúng theo nguyên tắc đó thì chắc chắn rằng dù bạn có tò mò hay có mong muốn được tham gia vào 1 trận cờ bạc cũng không thể vì rất có thể bạn không có đủ tiền để tham gia và từ đó bạn sẽ từ bỏ ý định ban đầu của mình.
Hãy dừng chơi bất cứ lúc nào
Nếu trong thời gian trước kia người chơi thường xuyên tham gia vào các bàn cờ bạc. Vậy thì tại sao bạn không thử ngưng 1 thời gian. Bạn có thể làm việc khác như đi du lịch, đi chơi, tham quan cùng gia đình, bạn bè. Chắc chắn rằng sau 1 thời gian không chơi bạn sẽ dần dần bỏ đi ham muốn tham gia vào các ván bài.
Tuyệt đối không kiếm tiền dựa vào cờ bạc
Nhiều người nghĩ chơi bài bạc sẽ kiếm được càng nhiều người hơn. Và đây cũng là 1 chương pháp kiếm tiền nhanh mà không cần phải lao động chân tay thì đây là 1 suy nghĩ vô cùng sai lầm. Chơi cờ bạc không phải là 1 phương thức kiếm tiền. Nó đang là 1 hành động đổ tiền của mình xuống sông xuống biển nếu lấn sâu.
Rút ra những kinh nghiệm từ các trận đánh bài bạc trước đó
Từ những trận bài bạc đánh trước đó, bạn cảm thấy tội lỗi và xấu hổ trước gia đình và bạn bè của mình. Bạn sẽ sớm nhận ra sai lầm vì đã tham gia vào cờ bạc. Hãy cảm nhận những cảm giác này lại 1 lần nữa. Nếu bạn đang có ý định tiếp thúc tham gia vào các trận đánh bạc.
Đừng uống rượu bia khi đánh bạc
Rượu bia là những chất kích thích hoặc gây ra những ảo giác cho con người. Đặc biệt là khi chơi đánh bạc, người tham gia luôn phải giữ bình tĩnh. Việc để đầu óc mình luôn được thoải mái để có thể biết đâu là điểm dừng.
Đừng cố ăn thua trong cờ bạc
Cờ bạc là 1 loại hình trò chơi dựa trên may mắn. Những mánh khóe, độ hiểu biết của người tham gia vẫn cần đến đỏ đen. Nếu bạn bị thua hoặc thắng. Thì cũng đừng có suy nghĩ là mong muốn lấy lại số tiền mà người chơi đã bỏ ra. Một khi bạn đã tham gia vào các trò chơi trong cờ bạc. Bạn sẽ rất khó để người tham gia có thể lấy lại số tiền bị mất.
Còn rất nhiều cách để hạn chế việc chơi game bài quá nhiều. Cân bằng cờ bạc với những hoạt động khác khác cũng là cách hay. Mong rằng với bài chia sẻ sẽ giúp ích được cho bạn phần nào. Từ đó, bạn hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực do việc quá đam mê game bài gây nên.